Een goede nachtrust is essentieel voor lichaam en geest. Toch ervaren veel mensen regelmatig onrust, moeite met inslapen of een minder diepe slaap. In de zoektocht naar natuurlijke ondersteuning groeit de belangstelling voor CBN olie. Maar wat is CBN precies en waarom kiezen steeds meer mensen voor dit bijzondere cannabinoïde?
- CBN (cannabinol) is een stof uit de hennepplant, net als CBD.
- CBN ontstaat wanneer andere cannabinoïden langzaam veranderen door licht en zuurstof.
- Onze CBN olie 10% bevat 1000 mg CBN per flesje van 10 ml.
- Veel mensen gebruiken CBN olie in de avond, ter ondersteuning van hun nachtrust.
- Je druppelt de olie onder je tong. Begin laag en bouw rustig op.
Wat is CBN?
CBN staat voor cannabinol. Het is een van de meer dan honderd cannabinoïden die in de hennepplant voorkomen. Bekende voorbeelden van cannabinoïden zijn CBD en CBG. CBN zit van nature maar in kleine hoeveelheden in de plant.
Hoe ontstaat CBN?
CBN ontstaat niet direct in de plant zelf, maar langzaam, wanneer andere cannabinoïden in de loop van de tijd in contact komen met licht en zuurstof. Je zou kunnen zeggen dat CBN een ‘rijpere’ vorm is. Daarom werd CBN pas relatief laat ontdekt en onderzocht, en is het nog minder bekend dan CBD.
Hoe werkt CBN olie?
Ons lichaam beschikt over een zogenaamd endocannabinoïde systeem. Dit systeem speelt een belangrijke rol bij het behouden van balans in het lichaam en is betrokken bij processen zoals ontspanning, stemming, herstel en slaap.
CBN werkt samen met dit systeem. Veel gebruikers ervaren een gevoel van rust en ontspanning, waardoor het gemakkelijker wordt om de dag los te laten en zich voor te bereiden op een goede nachtrust.
De ervaring verschilt uiteraard per persoon. Waar de één vooral meer ontspanning ervaart, merkt een ander juist dat hij of zij gemakkelijker tot rust komt voor het slapen gaan.
CBN olie en slaap
CBN wordt vaak geassocieerd met slaapondersteuning. Daarom kiezen veel mensen ervoor om CBN olie in de avond te gebruiken als onderdeel van hun slaaproutine.
Een goede nachtrust is afhankelijk van verschillende factoren, zoals voldoende ontspanning, een regelmatig slaapritme en een rustige slaapomgeving. CBN olie kan een natuurlijke aanvulling zijn voor mensen die op zoek zijn naar extra ondersteuning bij hun avondroutine.
Wat is het verschil tussen CBD en CBN?
| CBD | CBN | |
|---|---|---|
| Voluit | cannabidiol | cannabinol |
| Hoeveelheid in de plant | veel | weinig |
| Ontstaat | in de groeiende plant | langzaam, door licht en zuurstof |
| Wanneer gebruiken mensen het? | vaak overdag | vaak in de avond |
| Bij Zen by Zen | CBD olie 10%, 20% en 30% | CBN olie 10% |
Veel klanten combineren ze: CBD overdag en CBN in de avond. Daarvoor hebben we ook een voordelige set met 2× CBD olie 30% en 1× CBN olie 10%.
Wat betekent full spectrum?
Onze CBN olie is full spectrum. Dat betekent dat er naast CBN ook andere stoffen uit de hennepplant in zitten, zoals CBD, CBG, terpenen en flavonoïden. Je krijgt dus de natuurlijke combinatie van de plant, in plaats van één losse stof.
Wat zit er in onze CBN olie 10%?
- Inhoud: 10 ml, met 1000 mg CBN
- Per druppel: ongeveer 4 mg CBN
- Aantal druppels: ongeveer 250 per flesje
- Basis: hennepzaadolie en MCT-olie
- Kwaliteit: elke batch wordt getest door een onafhankelijk laboratorium. Het testrapport vind je op de productpagina.
Hoe gebruik je CBN olie?
- Schud het flesje even.
- Druppel de olie onder je tong en houd hem daar 30 tot 60 seconden voordat je doorslikt.
- Begin met een lage dosering, bijvoorbeeld 2 druppels, en bouw rustig op.
- Veel mensen nemen CBN olie in de avond, als onderdeel van hun avondritueel.
Het volledige doseringsadvies staat op de productpagina. Houd je altijd aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Veelgestelde vragen
Hoe lang doe ik met een flesje CBN olie?
Een flesje bevat ongeveer 250 druppels. Gebruik je 4 druppels per dag, dan doe je er ruim twee maanden mee.
Kan ik CBN en CBD tegelijk gebruiken?
Ja, veel klanten gebruiken CBD overdag en CBN in de avond. Tel de hoeveelheden wel bij elkaar op en houd je aan het doseringsadvies op de productpagina’s.
Kan ik CBN olie gebruiken als ik medicijnen gebruik?
Overleg dan eerst met je arts of apotheker. Dat geldt ook bij zwangerschap en borstvoeding: dan raden wij CBN en CBD af.
Hoe bewaar ik CBN olie?
Goed dicht, rechtop en op een koele, donkere plek, buiten bereik van kinderen.
Lees ook: CBD olie voordelig bestellen bij Zen by Zen.
CBN olie is een voedingssupplement en geen geneesmiddel. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl. Heb je langdurig last van slaapproblemen of andere klachten, neem dan contact op met je huisarts.